Que és la sobre activación / INHIBICION TRANSMARGINAL

Solemos definir la sobre activación como ese estado de bloqueo, fatiga, o necesidad de abstracción después de haber tenido un día duro, o de haber estado sometidos a una cantidad de estímulos superior a nuestro limite. Es en parte ese límite, nuestra tolerancia a los estímulos, lo que nos define como personas altamente sensibles. Sí queremos comprender como somos, y entender la alta sensibilidad debemos conocer y reflexionar sobre nuestros límites y nuestro punto de no retorno. Es decir, el punto en el que el estrés empieza a afectarnos de forma negativa pudiendo provocar incluso malestar físico como migrañas tensionales, mareos…

   El termino técnico y psicológico más acertado para definir ese momento de saturación se denomina Inhibición transmarginal, y fue descrito por primera vez por el psicólogo y fisiólogo Ivan Pavlov en los años 20.

Lo definió como el punto de colapso de un organismo ante un estímulo sobrecogedor. Las diferencias en llegar a este punto de colapso entre organismos e individuos le permitieron distinguir y clasificar diferentes tipos de temperamento.  

   Este límite ante los estímulos que podemos tolerar es nuestro punto de inhibición transmarginal. Cada uno de nosotros, como es normal, tendrá su propia resistencia en niveles diferentes.

    A partir de ahí, entramos en un estado de sobre activación. Debido a que el sistema neurosensorial de una PAS está más desarrollado, percibe y procesa los estímulos y la información del entorno de una forma más profunda. Las áreas del cerebro encargadas de procesar esta información están más activas que en una persona no PAS y sufren un desgaste considerado al intentar dar sentido y reflexionar sobre ello. Este colapso del sistema nervioso contribuye a que la persona se sienta sobre estimulada, estrese y fatigue. 

 La persona PAS que sufre esta situación tiene la necesidad de reaccionar ante el estrés, alejándose de los estímulos, teniendo la necesidad de estar solo etc. 

Jordi Casas G.