Solemos definir la sobre activación como ese estado de bloqueo, fatiga, o necesidad de abstracción después de haber tenido un día duro, o de haber estado sometidos a una cantidad de estímulos superior a nuestro limite. Es en parte ese límite, nuestra tolerancia a los estímulos, lo que nos define como personas altamente sensibles. Sí queremos comprender como somos, y entender la alta sensibilidad debemos conocer y reflexionar sobre nuestros límites y nuestro punto de no retorno. Es decir, el punto en el que el estrés empieza a afectarnos de forma negativa pudiendo provocar incluso malestar físico como migrañas tensionales, mareos…
Lo definió como el punto de colapso de un organismo ante un estímulo sobrecogedor. Las diferencias en llegar a este punto de colapso entre organismos e individuos le permitieron distinguir y clasificar diferentes tipos de temperamento.
Este límite ante los estímulos que podemos tolerar es nuestro punto de inhibición transmarginal. Cada uno de nosotros, como es normal, tendrá su propia resistencia en niveles diferentes.
A partir de ahí, entramos en un estado de sobre activación. Debido a que el sistema neurosensorial de una PAS está más desarrollado, percibe y procesa los estímulos y la información del entorno de una forma más profunda. Las áreas del cerebro encargadas de procesar esta información están más activas que en una persona no PAS y sufren un desgaste considerado al intentar dar sentido y reflexionar sobre ello. Este colapso del sistema nervioso contribuye a que la persona se sienta sobre estimulada, estrese y fatigue.
La persona PAS que sufre esta situación tiene la necesidad de reaccionar ante el estrés, alejándose de los estímulos, teniendo la necesidad de estar solo etc.
Jordi Casas G.
Jordi Casas G.
Me ha parecido super interesante! Muchas Gracias!
ResponderEliminar¿Por qué escribes "sobreactivavión" se forma separada? ¿No ves que es una sola palaba compuesta? Cuando leíste acerca de esto, ¿acaso no te diste cuenta que es una sola palabra? ¿O de qué tipo de páginas sacas esta información? ¿De otros blogs acaso? Es que oye, con solo leer el título así ya ni me dieron ganas de leer, discúlpame.
ResponderEliminarEs más fácil criticar que mejorarse a uno mismo.
EliminarWow. La frase positiva y motivacional de la semana. Vientos!! Vas a llegar muy lejos con tu coaching.
EliminarEsta información ha sido de mucha utilidad para mí, y la explicas de forma muy clara. Gracias!
ResponderEliminarPavlov no era psicólogo
ResponderEliminarEntendió los principios universales del aprendizaje de la conducta de los organismos superiores. ¿Qué más psicología quieres tú que haya hecho? Si lo que quieres es un título como el de la escuela donde egresaste pues estás muy equivocado amigo; él desarrolló su investigación a principios del siglo XX. Era fisiólogo, pero no se le puede negar su estatus de psicólogo dados los hallazgos que hizo. En ese caso Freud tampoco era psicólogo. Ni Frankl. Ni Jung. Todos ellos eran médicos. Y ni que decir de tantos filósofos y un montón de fundadores de la psicología que no eran psicólogos. Una ciencia no nace con sus pioneros egresados en una carrera que ni existía cuando hicieron sus primeras aportaciones. Ten un poco de criterio por favor, amigo.
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