En general se entiende el concepto de la empatía de forma demasiado sencilla. Hay quien creé que es un recurso que se puede entrenar, otros que es una habilidad puramente biológica. E incluso hay quien cree que es un don divino. Así hasta sumar un gran conjunto de ideas.
¿Como juzgamos quien es o no una persona empática? Se cree que alguien que rechaza sentimientos o emociones, o que se aleja de ellos por norma general no lo es. Pero esta impresión podría alejarse mucho de la realidad que vive una persona empática que no conoce o gestiona su rasgo.
La persona empática no siempre está preparada para sentir y asimilar las emociones que tiene delante, eso puede producir la reacción contraria a la comprensión. Incluso que se aleje, que las niegue o incluso que las rechace en un primer momento.
Incluso hay estudios que avalan que las personas empáticas son menos comprensivas con quien ha pasado por situaciones similares o iguales a ellos. En estos casos su comprensión y empatía puede ser baja. Lo contrario a la idea lógica que se tiene de que, quien ha pasado por una experiencia similar puede comprenderte mejor a nivel emocional. ¿Porque motivos puede ocurrir esto?
Según un artículo publicado en la Harvard Business Review Press escrito por Rachel Ruttan, Mary-Hunter McDonnel y Loran Nordgreen a esto se le denomina “Brecha empática”
Esto sucede porque psicológicamente cuando alguien ha superado momentos traumáticos en su vida tiende a subestimar como fueron, quizá en parte como una dinámica inconsciente para quitarle importancia o para superarlos. Y eso, sumado a que, al superar esas dificultades, nos volvemos confiados y las menospreciamos, da lugar a que seamos menos comprensivos con alguien que ahora está en esas mismas circunstancias.
La ironía es que aparentemente la persona que creemos que podría entendernos mejor es la que quizá no nos ofrezca la ayuda esperada, o la que esté más preparada y predispuesta a entendernos. Y aun así no podemos afirmar que sea por falta de empatía.
Déjame un comentario y cuéntame tu experiencia!
Jordi Casas
@altamente_sensiblex
¿El dolor nos hace mejores, más tolerantes y generosos? ¿O quizá todo lo contrario? Tal vez en un punto medio esté, como siempre, el equilibrio tan deseado. Llegar al centro del laberinto, encontrar ese punto medio en la propia "brecha empática" ha de ser una buena posición de partida.
ResponderEliminarGracias Jordi. Un saludo.
Camino de Prada.